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スタッフブログ

「不妊治療セルフケア動画セミナー」カテゴリの記事一覧

がんばってるのに冷えが治らない原因と対処法2【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2019年02月17日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いいたします。 前回の続きで、ストレスで冷えている人の中でこれが一番ハードルが高いと思いますが、 嫌なことがあってストレスを抱え

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朝食は摂ったほうが正解?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2019年02月17日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。今日のお題は? 小:ジャジャンッ!最強の朝食。 質問は、朝に食欲がない人向けの体を温める朝食おすすめメニューです。

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がんばってるのに冷えが治らない原因と対処法【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2019年02月17日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 小:今回は、セルフケアをがんばっているのになかなか体温が上がらない。 宮:冷えは実は4つくらい原因があります。 ま

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甘いものがやめられない…対処法は?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2019年02月17日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いいたします。 小:本日は、甘いものが大好きな人が甘いものを断つのが難しい。 宮:砂糖が良いか悪いかだったら、 やはり砂糖は東

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冬の冷えをとってポカポカにする方法パート1【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年12月21日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。今日は、冬の冷えを簡単に解決する方法。 簡単ではないという人もなかにはいますが、 冬の冷えって僕はここで見ている限りは

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内膜を厚くするためには?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年12月21日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 今日は、内膜を厚くするためにはどんなことに気をつければ良いのかをお話します。 シンプルに、まず葉酸です。 そして葉

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こんな間違ったダイエットしていませんか?

◇2018年12月21日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:今日は、こんな間違ったダイエットしていませんか?というお話です。 正しいダイエットとは何かというと、リバウンドしないことだと思います。 リバ

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不妊に針が効果がある理由は?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月27日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 不妊の針の効果についてお話したいと思います。 いろんな効果があるので一つだけ説明するのは難しいですが、不妊治療になぜ

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冬に体を冷やさないために絶対に必要なこと【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月27日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 今日は、冬の過ごし方についてです。 前に、温活には3つあります。という話をしました。 「加熱」「保温」「発熱」でき

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ホルモンバランスを整えるために一番必要なこと【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月27日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:ホルモンバランスを整えるために一番重要なものは何だと思いますか? 小:寝る。 宮:睡眠ですね。 ホルモンバランスのためには睡眠が一番重要に

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白湯の効果【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月27日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:なぜ白湯が良いのか?ということを分かりやすくお話します。 効能という言葉が正しいのかどうか薬事法的に分からないですがこういうことが考えられます

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正しい水の飲み方【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月26日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:今日は正しい水の飲み方です。 これは今井先生という方がすすめられていますが水の飲み方云々というよりも、 病院と鍼灸院とセルフケアでやれること

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妊活で必要な3つの体を温める方法で妊娠体質を作るには?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月26日◇

  宮:体を温めるコツ!3つの温活についてお話していきたいと思います。 3つの温活を答えてください。温活の基礎3つです。 この3つをちゃんと理解してやらないと自分に必要な温活ができないんですけど、 まず1つは「加熱」ですね。 温度を加

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体質改善して妊娠しやすい体を作る食事について【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月26日◇

  宮:妊活セミナーを始めます。 体質改善に必要な3つのこと。自分でできる3つのことは何ですか? 小:運動・睡眠・食事。 宮:いいですね。 今日はこの「食事」についてお話したいと思います。 食事についてですが、まずサプリメントも食事

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3日坊主にならない方法【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月26日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 本日は、習慣が続かないときはどうしたらいいですか?3日坊主とか1週間坊主とか。 宮:10日坊主だったら10日続いたことを褒めてあげたらいいです。

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カラダからしっかり出すことで妊娠力を高める【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月25日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 今日は、しっかり出しましょうというお話です。出さないと入ってこないということですね。 体から出すものは結構いろいろあ

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なぜ妊活はつらいのか?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月23日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。よろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 小:本日は、なぜ妊活はつらいのか?についてお願いします。 宮:基本的に妊活に限らずファスティングとかもそうですが、本能の欲

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基礎体温が低温期なのに高い。その原因は?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月19日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:お願いします。 小:本日は、基礎体温が低温期なのに高い原因はありますか? 宮:いろんなパターンがありますが、ある1パターンの場合についてお話

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朝、胃痛がすることが多い。原因や対処は?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月19日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 最近、脳波を調整する手技を覚えたんですね。毎日来てくれている方にやるんですけれども、 鍼を受けると結構だるくなるじゃ

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冷え性や血流を良くするために、腰やお腹をホッカイロで温めるのはいいのか?【千葉県柏市】不妊・婦人科・美容鍼の治療院

◇2018年11月17日◇

  小:こんにちは。千葉県柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院です。今日もよろしくお願いします。 宮:よろしくお願いします。 小:今日はお便りでの質問があります。 冷えや血流を良くするために腰やお腹をホッカイロで温めるのは良いのか? 宮:結

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